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Célébrer Divali en yoga


Ce week-end commence la grande célébration en Inde de Divali.


La Divali en Inde : Une Célébration de la Lumière et de la Conscience


La Divali, également connue sous le nom de Deepavali, est l'une des fêtes les plus significatives en Inde, célébrée avec joie et éclat dans tout le pays. Elle dure 5 jours. Cette fête, qui a lieu chaque année entre octobre et novembre, revêt une signification profonde, représentant la victoire de la lumière sur les ténèbres et du bien sur le mal.


Signification Spirituelle de la Divali :

La Divali est souvent associée à différentes divinités hindoues selon les régions, mais elle partage un thème central : l'élimination de l'obscurité intérieure et l'illumination de l'esprit. La légende de Rama, qui revient victorieux après avoir vaincu le démon Ravana, est largement célébrée pendant cette période. La lumière des lampes à huile, appelées diyas, symbolise la purification de l'âme et l'invitation de l'énergie positive dans nos vies.


Lien avec le Yoga :

En yoga, la Divali peut être interprétée comme une métaphore pour notre pratique sur le tapis. Tout comme la lumière chasse les ténèbres, notre pratique de yoga vise à dissiper l'ignorance et à faire briller la lumière de la conscience intérieure. Les postures, la méditation et la respiration consciente deviennent nos diyas, éclairant le chemin de la compréhension de soi.


Pratique de la Lumière Intérieure :

Pendant la Divali, les maisons sont décorées de lampes et de guirlandes lumineuses. De manière similaire, en yoga, nous sommes encouragés à illuminer notre esprit avec la lumière de la pleine conscience. La méditation et la concentration sur la respiration peuvent être comparées à l'allumage de ces diyas intérieurs, éclairant notre chemin intérieur.


Partage de la Lumière :

La Divali est aussi le moment où les gens échangent des cadeaux et des douceurs sucrées. Dans le yoga, cela peut se traduire par partager les bienfaits de notre pratique avec les autres. En partageant la lumière intérieure que nous avons trouvée grâce au yoga, nous contribuons à éclairer le monde qui nous entoure.

En conclusion, la Divali offre une opportunité de réflexion profonde et de connexion spirituelle.

En l'incorporant dans notre pratique de yoga, nous pouvons célébrer la lumière intérieure, la victoire sur nos propres obscurités et partager cette lumière avec les autres.


Que cette Divali apporte la clarté, la paix et la joie à chacun de nous sur et hors du tapis de yoga.


Puissiez rayonner de joie !



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