Valérie C.

Il y a 30 ans, j’ai découvert ma passion pour le yoga, et depuis lors, cette pratique a été le fil conducteur de mon existence. Le yoga est devenu bien plus qu’une simple activité pour moi, c’est devenu une véritable source de guérison et de transformation. J’ai surmonté de nombreuses épreuves, notamment après un grave accident de voiture qui a marqué ma vie et déclenché une sclérose en plaques. Grâce au yoga, j’ai trouvé une force intérieure et un équilibre qui m’ont permis de me relever.

J’ai appris à appliquer ses enseignements et à en récolter les bienfaits, tant sur le plan physique que mental. Cette pratique m’a offert un refuge où je peux me reconnecter à moi-même et trouver la paix intérieure.

Aujourd’hui, mon désir est de guider les autres sur leur chemin de transformation et d’épanouissement. Je souhaite partager les bienfaits du yoga avec toutes personnes désirant améliorer sa santé globale et réaliser ses propres défis.

C’est avec une grande joie que je me consacre à cette mission, car je crois profondément que le yoga a le pouvoir d'améliorer des vies. Que ce soit par le biais de séances individuelles ou de cours collectifs, mon but est d’accompagner chacun vers une meilleure version de soi-même, en harmonie avec son corps et son esprit, guidée par la sagesse millénaire du yoga.

Professeure certifiée depuis 2007, j'enseigne des cours de yoga inclusif, m'adaptant aux besoins de chacun.

Formation initiale au yoga de T.Krinamacharya par son fils T.K.V. Désikachar avec Vicitra,

complétée par les formations suivantes : yogathérapie, De Gasquet, Blandine Calais Germain, FlyYoga, Yin Yoga, et bien d'autres...

Expériences

en cours collectifs dans plusieurs structures, Maison de Quartier, Mélodie 7.
en séance individuelle en cabinet, au Centre Avance, 112 avenue du Prado, Marseille
des séances en entreprise, Centre des Impôts de Marseille ou de séminaires bien-être.
avec l' UGCAM pour des groupes de personnes âgées ou atteintes de maladie auto immunes invalidantes à l'hôpital Européen de Marseille.
avec l'association Comme les Autres pour aider à mieux vivre le handicap.
avec l'association Simon de Cyrène qui gère des habitats partagés.
formatrice chez Leaderfit pour former des enseignants de yoga à Paris, Lyon, Bordeaux.
lors d'événementiels ou de journées bien-être sur Marseille.